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Kontakt

Telefon 0176.24078470
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Vita

1997 – 2007 Mitglied im Tanzenden Theater Wolfsburg

2004 – 2007 Studium zur Diplom Fitnessökonomin (BA Saarland)

2007 – 2008 International Presenter (functional Training), Energym  Thessaloniki

2008 Power Yoga Ausbildung IST

2008 – 2009 Health & Fitnesskoordinatorin Haelth City Kaarst

seit 2009 Freiberuflich im Fitness- und Gesundheitsbereich:
                - Yogalehrerin
                - Personal Training
                - Workshops
                - Gruppenkurse unter anderem beim
                  Tanzenden Theater Wolfsburg
                  hier eine kleine Kostprobe:
                  http://www.tanzendestheater.de/Yoga.html

2009 - 2012 Bereichsleitung Ernährung, Injoy Wolfsburg und Injoy Lady Braunschweig 

2010 – 2011 Choreographische Assistentin Movimentos Akademie

2011 Yoga Teacher Training 200 h (Yoga Alliance)

2011 Yoga Werbevideo für die Autosatdt Wolfsburg

2011 "Yoga und Farbe" Yoga in der Kunsthalle Bremen, im Rahmen der Eröffnungsfeier 

2011 - 2012 Choreographische Assistentin Movimentos Akademie

2012 International Presenter (Yoga), Sportsfit World Delhi/Indien






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Ernährung

Welche Rolle spielt Ernährung für Sie und was wollen sie erreichen?
Neben diesen beiden Fragen steht in der  Zusammenarbeit vor allem das Thema „Was Essen wir wirklich?“ im Mittelpunkt. Wie komme ich ohne light Produkte, Geschmacksverstärker & Co an mein Ziel?

Mit Hintergrundinformation durchleuchten wir gemeinsam ihren Speiseplan.
Ein gesundes Verhalten zum Essen, mit dem Blick auf die Qualität unserer Lebensmittel, steht dabei im Vordergrund. Mein Ziel ist ihr langfristiger Erfolg!



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Philosohpie

Mit Annayoga möchte ich ein gutes Lebensgefühl vermitteln und durch Unterstützung auf ganzheitlicher Art und Weise ihre Lebensenergie steigern.

Die Elemente Bewegung (wie sie trainieren), Motivation (wie sie denken) und Ernährung (wie Sie essen) sind dabei die zentralen Inhalte im Personaltraining/Seminar.

Erleben Sie in der Kombination von Yoga und Fitness eine junge Dynamik, begeisternde Wissensvermittlung und innovative Impulse für die Veränderung von Lebens- und Bewegungsgewohnheiten.



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Personal Training

Das schöne an der persönlichen Betreuung ist vor allem das hohe Maß an Individualität und Motivation. Hier geht es nur um Sie!

Nach einem persönlichen Gespräch erstelle ich Ihnen anhand ihrer Wünsche und Ziele ein individuelles Trainingsprogramm.
Grundlegend dafür sind dabei vor allem Ihre gesundheitlichen Parameter, Ihrer Vorlieben, sowie zeitliche Kapazitäten.

Ich hole Sie dort ab wo Sie sind und gehe gemeinsam mit Ihnen auf ihr Ziel zu. Das Training kann ortsunabhängig stattfinden im Büro, zu Hause, draußen oder auch auf Reisen.
Ich freue mich auf Sie!



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Entspannung & Meditation

Durch entspanntes Yoga in Kombination mit bewusstem Atmen, Entspannungstechniken und Meditation, biete ich Ihnen eine Möglichkeit zu neuer Kraft und Energie zu kommen.

Yoga hat eine beruhigende, ausgleichende Wirkung auf unseren Körper und kann den Folgeerscheinungen von Stress entgegen wirken.

Das bewusste "bei sich sein" und die Ruhe, schaffen Momente, die Reflektion und Wahrnehmung ermöglichen. Neben der Erhöhung der eigenen Energien wird in der Entspannungs- & Meditationsarbeit ebenso die innere Ausgeglichenheit unterstützt.



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Anna

Als Fitness und Personaltrainerin habe ich bereits zahlreiche Fitnesskunden auf dem Weg zu ihrem persönlichen Ziel unterstützt und begleitet.

Bewegung spielt dabei eine zentrale Rolle, womit nicht nur der sportliche Aspekt gemeint ist. Es geht ebenso um Veränderung von Gewohnheiten und Zuständen, um Achtsamkeit und natürlich auch um Spaß. Ich freue mich darauf meine Erfahrungen und mein Fachwissen mit Ihnen zu teilen.
Wenn Sie sich mehr Energie für den Alltag wünschen und sich wieder wohl in Ihrem Körper fühlen möchten, dann brechen Sie mit mir gewohnte Muster auf.

Wollen auch Sie etwas verändern, dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf.



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Anna Kavazis

Personal Trainerin
Petritorwall 30a

38118 Braunschweig

0176.24078470

Email: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Füllen Sie bitte alle Formularfelder sorgfältig aus und ich melde mich bei Ihnen.



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Yoga in Kleingruppen

Sie wollen sich den Luxus gönnen und zusammen mit Freunden oder Kollegen, in einer privaten Umgebung Yoga Unterricht nehmen?
Terminieren sie jetzt Ihre Yogastunde, so wie es zeitlich für Sie passt und die Yogalehrerin kommt direkt zu ihnen nach Hause/ins Büro!


Für mehr Informationen kontaktieren Sie mich! Ich freue mich auf Ihre Kleingruppe!






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Zitat 1

Das Durchschnittliche gibt der Welt ihren Bestand, das Außergewöhnliche ihren Wert.
Oscar Wilde



Zitat 2

Gib jedem Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden
Mark Twain



Zitat 3

Eine mächtige Flamme entsteht aus einem winzigen Funken.
Dante Alighieri



Zitat 4

Wir werden nie wissen, wozu wir fähig sind, wenn wir unserer Angst zu versagen erlauben, unser Handeln zu beeinflussen.
Unbekannt



Zitat 5

Ändert sich der Zustand der Seele, so ändert dies zugleich auch das Aussehen des Körpers und umgekehrt: ändert sich das Aussehen des Körpers, so ändert dies zugleich auch den Zustand der Seele.
Aristoteles



Zitat 6

Erfahrung ist der Anfang aller Kunst und jedes Wissens.
Aristoteles



zitat 7

Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen.
Aristoteles



Zitat 8

Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt.
Moshé Feldenkrais



Zitat 9

Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.
Franz Kafka



Zitat 10

Wer glaubt, etwas zu sein, hat aufgehört etwas zu werden.
Aristoteles



Zitat 11

Wir leben nicht um zu essen, wir essen um zu leben.
Sokrates



Zitat 12

Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.
Voltaire



Zitat 13

Wer an allen Orten gleichzeitig sein möchte, wird später feststellen, dass er nirgends war.
Unbekannt



Zitat 14

Warte nicht bis der Sturm vorbei ist, sondern lerne im Regen zu tanzen.
Unbekannt



Zitat 15

So eine Arbeit wird eigentlich nie fertig, man muss sie für fertig erklären, wenn man nach Zeit und Umständen das Mögliche getan hat.
Johann Wolfgang von Goethe



Zitat 16

Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche.
Franz von Assisi



Zitat 17

Mit Absichten kann man nicht berühmt werden.
Luc de Clapiers Vauvenargues



Zitat 18

Sei dir deiner Kräfte, Bedürfnisse und Möglichkeiten bewusst, dann wirst du auf dem Weg den du beschreitest, einen Gefährten haben.
Aus Tibet



Zitat 19

Das Geheimnis der Freiheit ist der Mut.
Perikles



Zitat 20

Das Glück besteht nicht darin, dass du tun kannst, was du willst, sondern darin, dass du immer willst, was du tust.
Leon N. Tolstoi



Zitat 21

Um das Mögliche zu erreichen, müssen wir das Unmögliche versuchen.
Hermann Hesse



Zitat 22

Übe dich auch in den Dingen, an denen du verzweifelst.
Mark Aurel



Zitat 23

Jeder Mensch ist dazu bestimmt, ein Erfolg zu sein, und diese Welt ist dazu bestimmt, diesen Erfolg zu ermöglichen.
Unbekannt



Zitat 24

Jemanden glücklich zu machen ist das höchste Glück.



Zitat 25

Je größer die Stürme, desto fester wurzelt die Eiche.
Deutsches Sprichwort



Zitat 26

Gib mir Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann; gib mir den Mut Dinge zu ändern, die ich zu ändern vermag, und gib mir die Weisheit, das eine vom andern zu unterscheiden.
Friedrich Oetinger



Zitat 27

Lernen Sie den Augenblick begreifen! Das Bewusstsein ist die höchste Lust des Lebens.
Richard Dehmel



Zitat 28

Nicht die Kämpfe, die wir verlieren, sondern die Kämpfe, die wir gar nicht führen, sind unsere Niederlagen.
Unbekannt



Zitat 29

Es tut jeder gut, sich auf seine eigenen Beine zu stellen, diese Beine mögen sein, wie sie wollen.
Theodor Fontane



Zitat 30

Auch eine schwere Tür hat nur einen kleinen Schlüssel nötig.
Charles Dickens



Zitat 31

Der Mut besteht nicht darin, dass man die Gefahr übersieht, sondern dass man sie sehend überwindet.
Jean Paul



Zitat 32

Ich kann nicht sagen, ob es besser werden wird, wenn es anders wird. Aber so viel kann ich sagen: Es muss anders werden, wenn es gut werden soll.
Georg Christoph Lichtenberg



zitat 33

Ist es nicht Sünde, zu wünschen ohne zu handeln?.
Friedrich Rückert



Zitat 34

Pessimisten sehen eine Schwierigkeit bei jeder Gelegenheit. Optimisten sehen eine Gelegenheit in jeder Schwierigkeit.
Unbekannt



Zitat 35

Es ist nie zu spät, der zu werden, der Sie hätten sein können.
George Eliot



Zitat 36

Die Gesundheit ist wie das Salz: Man bemerkt nur, wenn es fehlt.
Unbekannt



Zitat 37

Ein Durchschnittsmensch, der sich auf den wirkungsvollsten Punkt konzentriert, wird erfolgreicher sein als ein Genie, das sich verzettelt.
Wolfgang Mewes



Zitat 38

Wir sind, was wir aus unserem Leben machen.
Unbekannt



Zitat 39

Halte etwas für schwer und du tust dich schwer.
Unbekannt



Zitat 40

Das einzige, was dich davon abhält deine Träume zu verwirklichen, bist du.
Tom Bradley



Zitat 41

Wir erwarten vom neuen Jahr immer das, was das alte nicht gehalten hat. Dabei sind wir es doch selbst, die das Jahr gestalten.
Peter Amendt



Zitat 42

Nehmen Sie die Menschen, wie sie sind, andere gibt es nicht.
Konrad Adenauer



Zitat 43

Das äußere Glück ist nur Zufall, aber das innere Glück, das baut sich ein jeder selbst.
Johann Kaspar Lavater



Zitat 44

Nicht alles, was glücklich macht, ist gesund. Aber alles, was unglücklich macht, ist ungesund.
Gerd Uhlenbruck



Zitat 45

Die Gewohnheit ist eine zweite Schwerkraft.
Friedrich Georg Jünger



Zitat 46

Es mag Niederlagen geben, Sie entscheiden ob Sie wieder aufstehen.
Unbekannt



Zitat 47

Jede Lebensphase bietet die Möglichkeit, neu anzufangen.
Rita Süssmuth



Zitat 48

Jeder, der sich die Fähigkeit erhält, Schönes zu erkennen, wird nie alt werden.
Franz Kafka



Zitat 49

Jeder, der aufhört zu lernen, ist alt, mag er zwanzig oder achzig Jahre zählen. Jeder der weiterlernt, ist jung, mag er zwanzig oder achtzig Jahre zählen.
Henry Ford



Zitat 50

Im Grunde haben die Menschen nur zwei Wünsche: Alt zu werden und dabei jung zu bleiben.
Peter Bamm



Zitat 51

Ei, bin ich denn darum achtzig Jahre alt geworden, dass ich immer dasselbe denken soll? Ich strebe vielmehr, täglich etwas anderes, Neues zu denken, um nicht langweilig zu werden. Man muss sich immerfort verändern, erneuen, verjüngen, um nicht zu verstocken.
Johann Wolfgang von Goethe



Zitat 52

Wer Gutes in anderen sieht, entdeckt das Beste in sich selbst.
Martin Walsh



Zitat 53

Was hat es für einen Sinn schnell zu laufen, wenn Du auf dem falschen Weg bist?.
Unbekannt



Zitat 54

Was immer du tun kannst oder wovon du träumst, fange damit an! Mut hat Genie, Kraft und Zauber.
Johann Wolfgang von Goethe



Zitat 55

Gegen Angriffe kann man sich wehren, gegen Lob ist man machtlos.
Sigmund Freud



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Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

Anna Kavazis

Petritorwall 30a

38118 Braunschweig

Kontakt:

Telefon: +49 (0) 176.24078470
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Aufsichtsbehörde:
Amtsgericht Gifhorn
Steuernummer: 14/121/03255

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Datenschutz
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Allgemeine Geschäftsbedingungen

1) Die Leistungen
1.1 Mein Personal Training bietet dem Kunden ein auf ihn maßgeschneidertes Programm zur
Entwicklung seiner Persönlichkeit an. Dieses Programm kann verschiedene Trainings-Konzepte,
Life-Style-Beratung und Ernährungstraining umfassen, und zwar unter persönlicher und individueller
Betreuung von Nancy Weinhold, staatlich geprüft und zugelassene Fitnessfachwirtin.
1.2 Mein Training gewährleistet eine gewissenhafte Umsetzung des erarbeiteten
Programms.
1.3 Das auf den Kunden zugeschnittene Konzept basiert auf den Angaben des Kunden in dem von ihm
auszufüllenden und zu unterschreibenden Vitalitätsbogen. Fehlerhafte oder fehlende Angaben gehen
nicht zu Lasten des Trainers.

2) Termine
2.1 Kann der Kunde einen Termin nicht wahrnehmen, hat er im Falle einer kurzfristigen Verhinderung
(eine Absage von weniger als 24 Stunden vor dem Termin) grundsätzlich keine Ansprüche auf Erstattung
des Leistungsbetrags. Beruht diese Verhinderung indes auf gesundheitlichen Gründen, so ist dies dem Trainer umgehend mitzuteilen.
Bei längerer beruflicher Ortsabwesenheit muss das Training angepasst werden. Folglich ist diese dem Trainer möglichst früh mitzuteilen.
2.2 Die aufgrund einer nachweisbaren gesundheitlichen Verhinderung ausgefallenen Zeiten werden als
vergütungsfreie Zeit an das Ende der vereinbarten Vertragslaufzeit angehängt.
2.3 Die aufgrund einer frühzeitigen Absage ausgefallenen Zeiten werden als
vergütungsfreie Zeit an das Ende der vereinbarten Vertragslaufzeit angehängt

3) Vertragsdauer & Kündigung
3.1 Es werden grundsätzlich befristete Verträge abgeschlossen. Der Kunde hat das Recht innerhalb der ersten 14 Tage ab Datum des Vertragsabschlusses vom Vertrag zurückzutreten. Danach ist eine Kündigung ausgeschlossen, es sei denn, es besteht eine dauerhafte medizinische Indikation, die eine Fortsetzung des Vertrages unmöglich macht. Diese Indikation ist durch ärztliches Attest nachzuweisen. Grundsätzlich ist davon auszugehen, dass ein Vertrag, der nicht nur Trainingsbestandteile enthält, auch bei Sportunfähigkeit bezüglich der anderen Vertragsbestandteile weiterläuft, es sei denn, die übrigen Bestandteile sind ohne Training wertlos.
3.2 Das Recht zur Kündigung aus einem wichtigen Grund bleibt davon unberührt.
3.3 Der Trainer ist berechtigt, den Vertrag jederzeit ohne Angaben von Gründen zu
kündigen. Im Voraus gezahlte Vergütung wird in diesem Fall unverzüglich zurückgezahlt.

4) Haftungsausschluss
4.1 Der Personal Trainer haftet nicht für Schäden, die der Kunde durch Selbstüberschätzung
seiner körperlichen Leistungsfähigkeit erleidet.
Befindet sich der Kunde in ärztlicher Behandlung, hält der Kunde vor dem Training Rücksprache mit seinem Arzt und weist dem Trainer die Trainingsunbedenklichkeit oder Einschränkungen in geeigneter Form (ärztliches Attest) nach.
Der Trainer haftet nur für eigenes Verschulden oder grobe Fahrlässigkeit. Die Haftung für einfache Fahrlässigkeit ist ausgeschlossen. Eine Haftung ist ebenfalls gänzlich ausgeschlossen, wenn der Kunde sich nicht an die Anweisungen des Trainers hält.
4.2 Soweit Leistungen in Räumen und mit Mitteln Dritter erbracht werden, haftet der Trainer nicht  für Schäden aufgrund von Mängeln jener Räume oder Mittel.


5) Hoteltraining
Die Nutzung von hoteleigenen Räumlichkeiten geschieht auf eigene Verantwortung.
Der Kunde hat sich an Weisungen und Hinweisschilder zu halten und sich von dem Personal Trainer in die Gerätschaften einweisen zu lassen.

6) Sonstiges
Sollten einzelne Bestimmungen dieses Vertrages unwirksam und/oder undurchführbar sein, soll hierdurch die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen nicht betroffen sein. Die Parteien vereinbaren anstelle der undurchführbaren und/oder unwirksamen Bestimmung eine Vereinbarung zu treffen, welche der undurchführbaren und/oder unwirksamen Bestimmung wirtschaftlich am nächsten kommt.
Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland.

7) Die Zahlungsbedingungen
7.1 Nach Abschluss des Leistungsvertrages wird die Vertragssumme innerhalb von 7 Werktagen per Lastschrift nach Erhalt der Rechnung auf das im Vertrag angegebene Konto des Trainers gebucht.
Erst nach Eingang der vollständigen Vertragssumme, wird die im Vertrag beschriebene Leistung durchgeführt.
7.2 Mögliche Sondervereinbarungen werden im Vertrag schriftlich festgehalten. Nach Abschluss der 6 Trainingseinheiten wird für die angefallenen Stunden eine Rechnung erstellt. Der Rechnungsbetrag ist innerhalb von 7 Werktagen auf das angegebene Konto zu überweisen.



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